• home
• meedoen
• contact
• disclaimer
• sitemap
• alle wijkblogs
• voorwaarden
• privacy statement

Mij wordt op straat nogal eens gevraagd waar of het postkantoor is. Blijkbaar zie ik eruit als iemand die dat weet. Als een vriendelijke automaat antwoord ik inmiddels dat het postkantoor gelegen is aan de Bos en Lommerweg, op nummer 291-295, postcode 1055 DX, open van maandag tot en met vrijdag van 900 tot 1800 uur en op zaterdag van 1000 tot 1330 uur. (Voor bezoekers van deze pagina die meer willen weten, verwijs ik naar http://www.postkantoor.nl.)

   Maar elke keer als ik mensen de weg naar het postkantoor heb gewezen, voel ik mij merkwaardig goed, een lichamelijk voelbare vrede trekt dan als een golf door mij heen. Waarom? dacht ik laatst, hoe kan dat?

   Gisteren las ik het boek ‘Uw brein als medicijn’, waarin die vraag werd beantwoord. Dr David Servan-Schreiber geeft daarin uitleg over hoe het brein werkt en vertelt waarom gevoelens zo belangrijk zijn en op welke wijze je die gevoelens kunt aansturen. Als je zijn adviezen opvolgt, die allemaal wetenschappelijk gefundeerd zijn, dan kun je gewoon niet meer dood gaan.

   Vanmiddag heb ik voor een half jaar aan visoliecapsules gekocht (omega 3, vooral eicosapentaeenzuur (EPA), met vitamine E) die goed zijn voor de opbouw en soepelheid van de hersencelmembranen en daarom een algehele verbetering van het functioneren van de hersenen te weeg brengen. Morgen zal ik proberen invloed uit te oefenen op mijn hartcoherentie (door langzaam adem te halen, mijn hart te voelen en de warmte in mijn borst te ervaren) en ook ga ik mij twintig minuten lang in de hal bewegen. Overmorgen zoek ik dan al in de morgen het licht van buiten op. Mocht ik ondertussen spanningen ervaren, dan kan ik druk uitoefenen op mijn pols (onder de pink, bij dat uitstekend botje) of op de rug van mijn hand tussen duim en wijsvinger of ik kan denken aan wat ik vrees en dan mijn vingers voor mijn gezicht heen en weer bewegen om deze met mijn ogen te volgen. Ten slotte moet ik mij in de komende weken liefdevol opstellen jegens de medemens en beseffen dat ik die medemens hard nodig heb voor mijn neurologisch welbevinden.

   Ik hoop dan ook dat mensen mij blijven vragen naar het postkantoor.

JV