Van hard werken is nog nooit iemand ziek geworden, van stress wel… Ingrid van Ee van Praktijk Opkomst geeft donderdag 14 en 28 mei een cursus 'omgaan met stress en stressklachten'. Tijdens de twee bijeenkomsten van 19.30 tot 21.30 uur wordt ingegaan op de vragen wat stress is en wat de oorzaken zijn van stress.
De lichamelijke en geestelijke gevolgen worden belicht evenals de eigenschappen/het karakter van een persoon die stressgevoelig is. In de cursus leren deelnemers inzicht te krijgen in wat de oorzaak van hun stress is en hoe deze verminderd kan worden. Ook wordt ingegaan op specifieke spanningsklachten en het verminderen hiervan.
Voor meer informatie en/of aanmelden: 06-21482489,
info@opkomst.com of
www.opkomst.com